Postarajte sa o seba, aby ste sa mohli starať o druhých

Moja misia

Mojou misiou je vytvárať mentálny a komunikačný podporný priestor pre zdravotníkov, aby prosperovali v čoraz náročnejšom prostredí zdravotnej starostlivosti. 

Som presvedčená, že lekári a zdravotné sestry si zaslúžia kvalitnú mentálnu podporu, aby mohli poskytovať svojim pacientom plnohodnotnú a empatickú starostlivosť na najlepšej úrovni.



 


Individuálny coaching

Starostlivosť o seba v lekárskej praxi, prevencia vyhorenia, nastavenie hraníc, komunikácia s pacientom, zvládanie ťažkých situácií, techniky všímavosti.

 


Školenie komunikačných soft skills

na zdokonalenie empatickej, priamej komunikácie, pre lekárov, zdravotné sestry a novovytvorené tímy. 

 


Coaching online

Individuálny coaching poskytujem osobne aj online, cez teams alebo zoom. 


O mne

Som healthcare coach a špecializujem sa na podporu lekárov a zdravotných sestier pri hľadaní rovnováhy medzi prácou a osobným životom. Témy, na ktoré sa zameriavam sú predchádzanie syndrómu vyhorenia, návrat po vyhorení, zvládanie konfliktov a vytváranie zdravých hraníc pre zachovanie udržateľnej rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom.

Okrem starostlivost o o seba pomáham lekárom a sestrám zdokonaliť sa v empatickej a priamej komunikácii s pacientom a zvládať v pokoji aj ťažké komunikačné témy. Verím, že súčasťou kvalitnej starostlivosti o pacienta je aj empatická komunikácia. Ovládanie takzvaných soft skills dnes odlišuje tých najlepších lekárov a sestry od dobrých. Zvládanie rôznych komunikačných situácií s pacientom zároveň výrazne prispieva k celkovej psychickej pohode zdravotníkov. 

Čo môžete od spolupráce so mnou čakať?

Prostredníctvom individuálnych koučovacích sedení spolu nájdeme riešenia, ktoré budú funkčné a jedinečné pre každého z vás a vašu osobnú situáciu 

Zároveň vytvoríme spolu jedinečný a komplexný systém podpory aj pomocou praktických techník všímavosti, ktoré sú navrhnuté tak, aby vás podržali kedykoľvek to budete potrebovať . 



.

Prax

2022 - súčastnosť Individuálny coaching

2017- súčastnosť - Manažér marketingovej komunikácie, Poisťovňa Union

2016 - súčastnosť Vlastná mindfulness prax

Viac ako 25 rokov sa venujem komunikácii v rôznych manažérskych a vrcholových funkciách

Vzdelanie

2024 Mindfulness based stress reduction (MBSR), celosvetovo certifikovaný 8 – týždňový kurz, Mindfulness-MBSR Slovensko

2023 Systemic coaching, Business Coaching College

2022  Business coaching, Business Coaching College

2007 - 2009 - MBA, Vysoká škola manažmentu/ City university of Seattle


Cenník

Individuálny coaching osobne

Dĺžka sedenia 60 min.

45 €/hod

Individuálny coaching online

Dĺžka online sedenia 60 min.

45 €/hod

Školenie soft skills


podľa dohody €/hod

Rezervovať stretnutie

Jana Hegedusova - Healthcare coach

E-mail: jana_hegedusova@yahoo.com
Telefónne číslo: +421 905 530 567